Bloggfćrslur mánađarins, nóvember 2010

Fyrsta maraţoniđ

Fyrsta maraţoniđ mitt var Mývatnsmaraţon viđ ágćtar ađstćđur 29. maí 2010.  Ég hljóp međ áćtlun uppá 5 mín og 30 sek pr. km. Ćtlađi ađ halda ţví fyrstu 30 km og gekk ţađ prýđilega eftir.  Síđan fór ađ ţyngjast verulega , eins og búast mátti viđ ţví svona hlaup hefst eftir 30 km segja margir.  Samt náđi ég fram úr tveimur hlaupurum á seinni hlutanum. Ţessi skynsamlega útfćrsla tryggđi ađ ég náđi takmarkinu sem var ađ klára á undir 4 klst.  Klárađi mig ekki alveg ţví ég var bara góđur i skrokknum á eftir og afskaplega sáttur auđvitađ.  Tími minn var 3:56,59.

  nordurland_myvatn


Höfundur

Þórir Aðalsteinsson
Þórir Aðalsteinsson

Bý á Laugum í Reykjadal og kenni við Framhaldsskólann á Laugum. Ég kýs heilbrigðan lífstíl og vil fordómalausa, en skelegga umræðu. 

Apríl 2024

S M Ţ M F F L
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikiđ á Javascript til ađ hefja innskráningu.

Hafđu samband